FODMAP prehrana, Recepti
02.10.2022.
Losos i infuzirani kelj
Jednostavan i brz recept za sve koji volite losos i kelj.
02.10.2022.
Jednostavan i brz recept za sve koji volite losos i kelj.
01.10.2022.
Juha od bundeve i mrkve je još jedna izvrsna ideja za zdravu večeru od koje nećete osjećati nadutost.
30.09.2022.
Hrana se može preraditi različitim tehnikama koje mogu imati utjecaj na udio FODMAP slojeva. Ali sve ovo ovisi o vrsti prerade hrane, vremenu i vrsti namirnica.
29.09.2022.
Crijeva su dom širokom spektru mikroba. Ove oku nevidljive bube predstavljaju našu prvu liniju obrane od štetnih utjecaja vanjskog svijeta. Brojni dokazi ukazali su na promjenu raznolikosti i sastav mikrobiote u bolesnika s IBS-om.
28.09.2022.
Probiotici su živi ili atenuirani mikroorganizmi koji mogu mijenjati zajednice crijevne mikrobiote donoseći zdravstvene koristi za domaćina. Smatra se da bi kod ljudi s IBS-om mikrobiota mogla biti promijenjena te da bi probiotici mogli djelovati nadomještajući nedostajuće sojeve korisnih bakterija ili „natječući“ se s nepovoljnim sojevima.
27.09.2022.
IBS je jedno od najčešćih stanja koje viđaju gastroenterolozi i liječnici primarne zdravstvene zaštite. Procjenjuje se da pogađa 7-15% svjetske populacije. Karakteriziraju ga bol u abdomenu, nadutost, grčevi i promijenjene navike crijeva te ima dubok učinak na kvalitetu života.
