Blog, Savjeti stručnjaka

19.01.2023.

Zašto je bitno posjetiti nutricionistu prije početka FODMAP dijete?

Pridržavanje dijete s niskim sadržajem FODMAP-a, osobito ako morate uskladiti druge obveze u svojoj dnevnoj rutini, može se isprva činiti izazovnim. Međutim, uz vodstvo i pomoć nutricionista obučenog za FODMAP, FODMAP dijeta može biti i ugodna i nutritivno adekvatna. Nutricionist vam uštedi vrijeme, novac i živce izgubljene zbog hrpe informacija.

Blog, Savjeti stručnjaka

27.09.2022.

Izbjegavanje glutena neće smanjiti simptome IBS-a

U današnje vrijeme kad je „gluten“ moderni krivac za široku paletu bolesti trebamo razlučiti neke osnovne pojmove. Postoji autoimuna bolest koja je direktno vezana za gluten a zove se celijakija. IBS je kronični funkcionalni gastrointestinalni poremećaj i karakterizira se sindromom. Bolest ima poznati uzrok i mjerljiv učinak na tijelo dok sindromi nemaju konačne uzroke i njihovi učinci na tijelo nisu lako mjerljivi.

Blog, Savjeti stručnjaka

26.09.2022.

S prehranom do smanjenja simptoma crijevnih poremećaja

Dugo vremena pacijenti su prepoznavali da određena hrana može izazvati gastrointestinalne simptome kao što su vjetrovi, proljev, trbušna nadutost i nelagoda. Posljednjih godina raste interes za akronim FODMAP.